기분 좋은 날 3095회

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기분 좋은 날 3095회 다시보기

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줄거리
색깔 채소의 에너지 레드푸드 밥상 위의 오색빛깔 채소와 과일!하얀색, 주황색, 초록색, 보라색, 빨간색 채소 중 한국인이 가장 적게 먹는 색깔 채소는 바로 빨간색이다?암은 물론이요 대사질환까지 책임지는 레드푸드의 모든 것 공개br 레드푸드, 이렇게 섭취량을 늘려보자!첫 번째 레드푸드!이건 과일이야? 채소야? 이중국적을 가지고 있다?!암 예방은 물론이요, 혈압 안정에 탁월한 토마토!토마토 카레를 통해 토마토 흡수율 200 높이는 법 알려드릴게요br두 번째 레드푸드!레몬보다 비타민C가 풍부하며 노벨상까지 안겨준 이것은 바로 파프리카!우리가 미처 몰랐던 깜짝 놀랄 파프리카의 진실도 놓치지 마세요 또한, 그릇이 필요 없는 초간단 달걀찜도 알려드릴게요br잠깐!우리가 원래 알고 있는 색은 이 색이 아닌데?요리연구가 전진주가 소개하는 레드푸드의 패밀리로 합류한 채소와 과일들!레드로 변한 과일과 채소가 주는 풍성한 에너지도 확인하세요br마지막 레드푸드!자다가도 벌떡 일어날 정도로 괴로운 갱년기의 주범을 잡아라!이것 먹으면 갱년기 건강관리 끄떡없다?! 여성호르몬 역할을 대신해주는 보약은 바로 석류!석류로 갱년기 극복에 성공한 사례자의 생생한 이야기를 들려드릴게요 기분 좋은 날 3095회 다시보기
제작
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    출연

    •  김정근

      김정근 진행

    •  박연경

      박연경 진행

    •  김한석

      김한석 진행

    리뷰