기분 좋은 날 3074회

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줄거리
좋은 놈, 나쁜 놈, 이상한 놈 혈관을 지키는 착한 지방을 찾아라! 찬 바람이 불기 시작하는 계절, 혈관 건강에 적신호가 켜졌다!혈관 건강을 지키는 보약은 다름 아닌 지방?!그동안 당신이 몰랐던 지방의 진실이 낱낱이 공개됩니다! 겨울철 혈관 질환, 지방으로 관리하자!혈관 질환 환자가 급증하는 계절이 따로 있다?!유독 기온 변화에 취약하다는 혈관!지방으로 똑똑하게 혈관 건강 지키는 노하우를 배워보자. 잘 먹으면 약! 못 먹으면 독이 되는 지방!당신이 무심코 먹는 식품 속 지방, 과연 안전할까?혈관을 딱딱하게 만드는 나쁜 지방부터 일명 혈관 청소부로 불리는 좋은 지방까지!혈관 건강의 척도, 지방의 오해와 진실이 공개된다. 착한 지방, 아보카도 오일 100 활용법지방으로 이루어진 대표적인 식품, 오일!그렇다면 과연, 어떤 오일을 골라야 할까?식물성 오일 중에서 우리에게 잘 알려진 아보카도 오일!아보카도 오일의 건강하고, 맛있는 활용법을 만나보자 기분 좋은 날 3074회 다시보기
제작
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    출연

    •  김정근

      김정근 진행

    •  박연경

      박연경 진행

    •  김한석

      김한석 진행

    리뷰