기분 좋은 날 3019회

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기분 좋은 날 3019회 다시보기

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줄거리
여름휴가 대비! 효과 보장, 속성 다이어트! 여름휴가를 떠날 준비는 다 됐는데아직 준비가 덜 된 딱 하나? 바로, 출렁거리는 군살들! 그래서! 단기간에 속성으로 보기 싫은 1인치를 쏙 빼호리병 몸매로 바꿔줄 속성 다이어트 비법을 대공개한다! 가정의학과 전문의 추천! 속성 다이어트 비법은?평생 55 사이즈를 유지하고 있는 미모의 두 가정의학과 추천! 무조건 한 달에 3kg 빠지게 하는 다이어트 공식이 있다?!이를 위해 선행되어야 하는 과제가 공복감과 포만감을 지배하는 것인데12시간 공복! 12,000Kcal 섭취!를 하면 체중이 감량한다?!공복감과 포만감을 잡은 체중 감량 완벽 보장법 전문가가 공개한 그 비법을 낱낱이 공개한다! 한 달에 8kg 감량에 성공했다?!이번엔 한 달 만에 7kg과 8kg을 각각 감량한 속성 다이어트의 산증인이 직접 나타났다! 매일 밤, 체중을 늘리게 한 야식의 유혹을 과감하게 끊고임신 기간 중 먹덧으로 불어난 살을 두세 달 만에 속성을 뺀 고수들의 속성 다이어트 비법은 무엇일까? 다이어트에 부스터가 돼줄 3대 마이너스 식품은? 똑같은 양을 먹어도! 소화 과정에서 손실되는 칼로리가 더 커 체내에 칼로리가 거의 남지 않는 마이너스 식품이 있다?!칼로리는 적고! 식이섬유소는 풍부! 다른 식품과 함께 섭취하면탄수화물과 지방에 붙어 흡수를 막아주기까지 하는다이어트에 부스터 효과를 나타내줄 3대 마이너스 식품 대공개!여기에 간고등어 코치, 최성조 코치의 단 2분 만에 가슴 사이즈는 키우고, 허리와 허벅지 사이즈는 줄인 퀵운동법까지 볼륨 있는 몸매 만드는 방법도 대방출! 기분 좋은 날 3019회 다시보기
제작
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    출연

    •  김정근

      김정근 진행

    •  박연경

      박연경 진행

    •  김한석

      김한석 진행

    리뷰