기분 좋은 날 2976회

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기분 좋은 날 2976회 다시보기

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줄거리
적게 먹어야 오래 산다 과식 amp 소식strong 영양 과잉시대에 살고 있는 현대인들!세상엔 맛있는 음식이 너무 많고, 또 너무 많이 먹기에현대인들은 비만과 각종 질병, 수명 단축 위협에 처해있는데br그런데, 영양 과잉을 막기 위해 무작정음식을 줄이다간 오히려 건강을 더 해칠 수 있다?!음식에 대한 끝없는 갈망! 과식, 제대로 끊는 방법부터 건강을 지키는 올바른 소식 방법까지 낱낱이 알아본다! 30kg 감량에 성공! 배우 이재은의 과식 습관 탈출 비법은?귀여운 외모와 탄탄한 연기력으로원조 국민 여동생으로 떠오른 배우 이재은! 여배우란 직업 때문에 철저한 몸매 관리는 필수였지만식탐 조절이 어려워 순식간에 통통한 체질로 변했다는 그녀 하지만, 지금은 자신만의 방법으로 식탐 욕구를 완벽하게 통제 가능!30kg까지 감량에 대 성공! 여배우 시절 몸매로 되돌려준 그 비법을 전격 공개한다! 과식이 부른 대참사! 놀라운 위의 비밀 폭주 기차처럼 위 속으로 끝없이 음식을 넣다 보면위도 풍선처럼 터져버릴 수 있다?! 많이 먹어도 살 안 찌는 사람이 있는 반면물만 마셔도 살찌는 사람들, 그 비밀은 균 때문이다?!과식이 불러온 건강 대참사부터 배가 불러도 허기진 현상까지br소화기내과 교수와 함께 위에 대한 궁금증을 속 시원히 풀어본다!여기에, 자신만의 소식 방법으로 장수하고 있다는 96세 장수 어르신부터전문가들이 강력 추천한 건강한 다이어트 비법까지 대방출! 기분 좋은 날 2976회 다시보기
제작
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    출연

    •  김정근

      김정근 진행

    •  박연경

      박연경 진행

    •  김한석

      김한석 진행

    리뷰