기분 좋은 날 2968회

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기분 좋은 날 2968회 다시보기

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줄거리
건강한 장수로 이어진다! 현대판 불로초, 단백질strong 갈수록 떨어지는 기력과 면역력! 단백질이 부족해서다?!중노년의 건강을 위해 꼭 챙겨야하는 단백질!정작 얼마나 먹어야하는지, 어떻게 먹어야하는지 모르겠다면 주목하라! 단백질 200 섭취 방법! 중노년 필수 영양소 단백질에 대한 모든 것과 오늘부터 꼭 챙겨야하는 단백질 음식을 공개합니다!활력 넘치는 인생 후반기! 열쇠는 단백질80년대를 휩쓴 스타 방미!최근 심장시술에 위 건강 악화까지br급격히 나빠진 건강에 그녀가 챙기기 시작했다는단백질 식단과 예순의 나이에도 아직 꽃다운 외모와 몸매 유지하고 있는 비법까지!건강 도장개기 1탄!방미를 찾아 제주도로 떠났습니다!현대판 불로초, 단백질! 똑똑하게 먹으려면?단백질이 꼭 필요하다는 건 알지만정작! 단백질 음식은 닭가슴살만 아는 당신!식탁 위의 단백가를 주목하라!단백질 비율부터 소화흡수율까지 좋은 단백가 식품과연령대별로 다른 단백질 섭취 방법까지!당신이 오늘 저녁부터 지켜야할 식탁 위영양 짱짱 단백질 식단은?중노년 단백질 가이드! 맞춤 단백질 밥상단백질 왕중왕전! 슈퍼단백질을 찾아라!단백질의 대명사 두부 더 효율적으로 섭취하는 법과불량 유전자를 이기고 몸짱 의사로 거듭난가정의학과 전문의를 통해 알아본단백질의 보고 식품은? 기분 좋은 날 2968회 다시보기
제작
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    출연

    •  김정근

      김정근 진행

    •  박연경

      박연경 진행

    •  김한석

      김한석 진행

    리뷰